Abordagens Terapêuticas

As abordagens terapêuticas, também conhecidas por linhas psicológicas são diferentes métodos de trabalho previamente escolhidos e estudados pelos psicólogos em Rio Preto para iniciar o processo terapêutico de seus pacientes. Além da formação em Psicologia, o profissional pode optar por uma especialização na abordagem que mais se identificar para dar sequência ao atendimento clínico.

Cada abordagem tem sua característica própria e seu jeito de trabalhar com os diferentes tipos de transtornos e tratar da saúde mental. Atualmente nós temos mais de 150 tipos de terapias, e isso pode deixar os pacientes confusos na missão de escolher qual psicólogo e abordagem são ideais.

Com o surgimento cada vez maior de problemas relacionados á saúde mental, a psicologia vem se reinventando e trazendo novas abordagens e técnicas para o atendimento.

Nesse contexto temos linhas terapêuticas mais populares e difundidas entre a comunidade de psicologia; a Psicanálise, a Cognitivo Comportamental, a Gestalt Terapia, Psicologia Analítica, Fenomenologia, entre outras, e algumas mais recentes e adaptadas a nossa realidade fora da clínica; como a Psicologia Organizacional. Algumas Abordagens Psicoterapêuticas.

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1. Psicanálise:

Provavelmente uma das abordagens mais conhecidas em todo mundo; tendo como Freud o protagonista e fundador desse conceito. O teórico se propôs a estudar a fundo o inconsciente humano e suas estruturas, que explicariam em grande parte, os transtornos e suas causas, uma vez que estas não conseguem chegar ao que chamamos de consciência.

Uma característica marcante dessa abordagem em psicoterapia é a presença do paciente na forma mais ativa, já que são poucas as intervenções feitas pelo psicólogo.

2. Cognitivo Comportamental

Para os teóricos da terapia cognitivo-comportamental (TCC), os pensamentos e comportamento são a base de estudo e manejo dentro da sessão de terapia. Estes estão relacionados a como as pessoas vivem e aos sofrimentos emocionais, por esse motivo o psicólogo não foca apenas na modificação de comportamentos, mas em padrões de pensamento que possam gerar tais comportamentos, que, quando prejudiciais, são chamados de comportamentos disfuncionais.

O objetivo da terapia se torna identificar padrões e crenças construídas ao longo da vida do paciente e ajudá-lo a minimizar os sintomas e viver com mais qualidade.

3. Gestalt-Terapia

Dentro de um contexto Humanista, essa teoria está muito focada ao momento presente e, ao contrário da Psicanálise, não se prende a eventos passados do indivíduo, mas sim em entender o hoje e como isso afeta sua qualidade de vida.

Os terapeutas dessa abordagem usam além da escuta e da fala, outras estratégias, sendo, por exemplo, técnicas artísticas e trabalhos corporais. É uma abordagem onde comumente o psicólogo se torna mais ativo fazendo intervenções sempre que julgar necessário.

E como escolher a melhor abordagem?

Para o sucesso de cada escolha é levado em consideração o histórico clínico do paciente, a duração do processo, o profissional, e acima de tudo o conforto e o acolhimento que a psicoterapia pode oferecer.

Um bom relacionamento entre ambas as partes é fundamental para uma melhora e um avanço dentro do ambiente terapêutico.

Os métodos de psicoterapia são diferentes uns dos outros em vários aspectos. Nem toda pessoa se encontra em todo tipo de linhas e em alguns casos, vale a pena conversar com alguém que já tenha feito ou saiba explicar sobre os diferentes tipos de abordagens.

Independente da abordagem escolhida, a melhora se torna possível dentro de todos os métodos utilizados; tento como principal motivo o engajamento do paciente ao tratamento e aos exercícios propostos em terapia.